Спортни сутиени с капсула: Тези сутиени използват отделни чашки, за да обграждат и поддържат всяка гърда поотделно. В тези сутиени няма компресия (повечето ежедневни сутиени са сутиени с капсула), което ги прави най-добри за дейности с ниско въздействие. Сутиените с капсулиране осигуряват по-естествена форма от сутиените с компресия.
Спортни сутиени с компресия: Тези сутиени обикновено се издърпват над главата ви и притискат гърдите към гръдната стена, за да ограничат движението. Те нямат чаши, вградени в дизайна. За чашки с размер AB компресионните спортни сутиени без регулируеми ленти или регулируеми презрамки могат да работят за дейности с ниско до средно натоварване. За чашките C-DD компресионните спортни сутиени трябва да имат регулируеми ленти и презрамки за правилно прилягане и могат да осигурят средна до висока опора.
Спортни сутиени с компресия/капсулиране: Много спортни сутиени комбинират горните методи, за да осигурят подкрепа и естествено оформяне. Тези сутиени предлагат по-голяма опора, отколкото само компресия или капсулиране, тъй като всяка гърда се поддържа индивидуално в чашката и също се притиска към гръдната стена. За чашките AB тези сутиени може да имат регулируеми ленти или презрамки и са подходящи за слабо до силно въздействие. За чашките C-DD тези сутиени трябва да имат регулируеми ленти и регулируеми презрамки за правилно прилягане и са отлични за силно въздействие.